Diyet Elmalı Kek
Diyet Elmalı Kek

Hem hamur işinden vazgeçemeyip, hem de sağlığını önemseyen ve formunu korumak isteyen insanların vazgeçilmezlerinden biri olan diyet elmalı kek tarifi yazımızı sizler için paylaşıyoruz. Diyet kek tarifi listesinin baş tacı olan diyet kek yapımı bakımından da oldukça basit. Tabii yapmadan öncelikle elbette edinmeniz gereken malzemelerden bahsedeceğiz. Bu hususta elbette başlığımızın diyet elmalı kek tarifi olduğuna aldanmayın çünkü elma yerine istediğiniz ve diyet programınıza uygun olabilecek diğer malzemeleri de kullanabilirsiniz. İlk olarak örnek olması amacıyla diyet elmalı kek tarifinin gerektirdiği malzemeler belirtelim. Diyet kek nasıl yapılır sorusuna cevap olması niteliğindeki yazımızın ilk listesi edinmeniz gereken malzemeler.

Diyet Kek Tarifi
Diyet Kek Tarifi

Diyet Elmalı Kek Yapılışı İçin Gerekli Malzemeler

  • İki adet yumurta
  • Bir çay bardağı üzüm pekmezi
  • Yarım su bardağı süt
  • Çeyrek su bardağı zeytinyağı (Diyet programınıza uyumlu olması doğrultusunda isterseniz hiç zeytinyağı kullanmayabilirsiniz ki, bizler de bunu tavsiye ediyoruz. Zeytinyağı kullanmamanız sizi fazla kalorilerden koruyacaktır.)
  • Bir paket kabartma tozu
  • Bir paket vanilya
  • Bir adet elma
  • Bir buçuk su bardağı kepekli un
  • Yarım su bardağı ceviz
  • Yarım su bardağı kuru üzüm
  • Yarım çay kaşığı tarçın
Diyet Kek Nasıl Yapılır?
Diyet Kek Nasıl Yapılır?

Yukarıdaki listede belirttiğimiz malzemeleri edindikten sonra diyet elmalı kekimizi yapım aşamasına geçebiliriz. Diyet elmalı kekin yapılışı oldukça basittir. Lütfen aşağıda belirtmiş olduğumuz maddeleri sırasına uygun şekilde takip edin.

Diyet Elmalı Kek Yapılışı

Pekmez ve yumurtayı metal çırpıcı aracılığı ile iyice çırpılır. Ardından karışım, süt ve yağ eklenerek iyice karıştırılır.

EWs Metal Çırpıcı
EWs Metal Çırpıcı

Kabartma tozu, tarçın ve vanilya eklendikten sonra iyice karıştırılmaya devam edilir. Un azar azar eklenir, çok katı bir kıvamda olursa un miktarını azaltmanızda fayda vardır.

Ceviz, elma rendesi ve üzümünde eklendiği hamur iyice karıştırılarak yağlanan kek kabına dökülür. (Ceviz ve üzüm tercihe bağlıdır. İsterseniz hiç kullanmayabilir, isterseniz de başka malzemeler kullanabilirsiniz. Harici malzemeler kullanmanızda mahsur yoktur. Ancak diyet programınıza uygun olmasına özen gösteriniz.)

Hazırlanan kek, 160 dereceye ayarlanan fırında pişene kadar bekletilir. 30 dakika kadar bir süre sonra kürdan yardımıyla kekin pişip pişmediği kontrol edilir.

Pişen kek fırından çıkarıldıktan sonra ilk sıcaklığını atana kadar bekletilir. Afiyet olsun.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here